
Konzept
Grundlage meines Ernährungskonzepts ist die evidenzbasierte Medizin. Die Forschungsergebnisse von randomisierten, kontrollierten, klinischen Studien und Meta-Analysen belegen, dass eine ganzheitliche, pflanzliche Ernährung Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann. Mein Konzept beruht auf diesen Erkenntnissen, ist jedoch klientenorientiert und auf Ihren spezifischen Gesundheitszustand abgestimmt.
Ziele
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Prävention von Bluthochdruck, Arteriosklerose, koronaren Gefäßschäden und Infarkten
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Stärkung und Schutz des Herz-Kreislaufsystems
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Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
Ich unterstütze Sie beratend und in ganzheitlichen Programmen. Sie erreichen Ihre Ziele jedoch nur aus eigener Kraft: Mit dem Willen zur Veränderung, Geduld und Konsequenz.
Die von mir empfohlene herzgesunde Ernährungsweise ist
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pflanzenbasiert
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frisch aus naturbelassenen Lebensmitteln zubereitet
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ganzheitlich und vollwertig
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nährstoff- und ballaststoffreich
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entzündungshemmend und immunstärkend
Wenn Sie mein Ernährungskonzept umsetzen, werden Sie
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abwechslungsreiche, sättigende und leckere Mahlzeiten essen
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nicht nur die Symptome, sondern die Ursachen von Zivilisationskrankheiten bekämpfen
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langfristig Ihr Idealgewicht erreichen und halten
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Ihre Fitness und Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern
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zu neuer mentaler und körperlicher Ausgeglichenheit finden
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die Kontrolle und Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen
Sie haben Interesse oder Fragen?
Ich freue mich darauf, Sie in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen.